[자유 게시판] 꽃이 주는 건강과 지혜

1.jpg

◆고혈압에 좋은 - 후리지아
프리지아처럼 맑고 생쾌한 계열의 향기는 고혈압 환자에게 좋다.
향기가 교감 신경에 직접 작용해 흥분된 신경을 억제하고,
혈압을 정상적인 수치로 되돌려주는 효과가 있기 때문이다.

22.jpg

◆긴장감/심리적불안엔 - 스토케시아
스토케시아는 부드럽고 맑은 향기가 흥분을 진정시켜주는 효과가 있다.
시험을 앞둔 수험생이나 장시간 책상 앞에 앉아 있는
직장인들의 긴장감을 풀어주고 피로 회복에 도움을 준다.
상쾌한 느낌을 주는 꽃으로 불안정한 심리상태나 불면증에
시달릴 때 놓아도 효과적이다.

3.jpg

◆숙면에 좋은 - 안개꽃
휴식 공간인 침실에는 숙면을 취할 수 있게 도와주는 꽃이 좋다.
긴장을 완화시켜주고, 편안한 기분을 지속시키는
안개꽃, 아이리스, 스타티스가 적당하다.

4.jpg

◆갱년기 /피로 - 장미
동양의학에서 장미는 갱년기 여성의 심리적ㆍ
육체적 불안감을 달래주는 효과가 있다고 전한다.
장미의 향기는 특히 심신의 피로를 회복시켜준다.
장미의 향은 꽃보다는 잎에서 더 많이 나오기 때문에
꽃꽂이를 할 때에도 잎을 너무 많이 떼어내지 않도록 한다.

또 가족 공유의 공간인 거실에 장미를 놓으면
집안 분위기가 한결 밝아진다.
잎과 꽃의 습기 조절 작용이 활발해 건조해지기 쉬운
실내 공기의 적정 습도를 지켜주기도 한다.

5.jpg

◆두통/현기증 - 국화
흰색ㆍ분홍색 국화는 두통ㆍ어지러움에 도움이 되며,
고혈압과 눈의 피로에 효과가 있다.
노란 국화는 식욕을 증진시키고, 심신을 편안하게 달래준다.

6.jpg

◆맑은 공기로 바꿔주는 - 수선화
향이 좋은 꽃을 놓아 공기 청정 효과를 느껴보자.
편안한 종 모양의 은방울꽃이나 수선화가
대표적인 꽃으로 화장실에는 꽃병보다는 화분의 형태로
기르는 것이 공기 청정에 효과적이다.

7.jpg

◆불쾌감/아침에 일어나기 힘들때 -튤립
튤립의 향기와 색은 불쾌감을 없애주고 초조한 마음을 진정시켜준다.
노란색 튤립은 신진대사를 촉진, 분홍색 튤립은 정신을 안정시켜준다.
빨간 튤립은 신기하게도 반사적으로 피를 움직이게 하는
효과가 있어 아침에 일어나기 힘든 사람에게 활기찬 아침을 선사해준다.

컴퓨터에 나오는 전자파는 꽃보다는 잎에 의해 약화되기 때문에
화분의 형태로 두거나, 녹색 잎이 있는
상태로 꽃꽂이를 해야 효과를 볼 수 있다.

8.jpg

◆식욕을 돋궈주는 - 아스트로메리아
식욕을 돋울 수 있는 황색 계열의 꽃. 노란색의
아스트로메리아는 위를 따뜻하게 하고,
뇌의 흥분 작용을 촉진해 식욕을 돋워준다.
오렌지 색의 거베리, 팬지도 도움이 된다.

9.jpg

◆식욕부진/무기력증 - 시클라멘
주홍, 분홍의 화려한 꽃 색깔이 사람의
마음을 부드럽게 해주며 활력을 넣어준다.
꽃병에 꽂아 두기보다는 화분에 심어 뿌리를 내리고 있을 때
더 강한 에너지를 뿜어낸다. 향기가 강한 꽃이기 때문에 식욕을
촉진시키고 몸의 생기를 찾아주는 데 큰 도움을 준다

0
0
이 글을 페이스북으로 퍼가기 이 글을 트위터로 퍼가기 이 글을 카카오스토리로 퍼가기 이 글을 밴드로 퍼가기

자유 게시판

번호 제목 글쓴이 날짜 조회수
586 자유 게시판 애니리뷰[마법소녀 마도카 마기카] icon Work4Block 08-23 4,758
585 자유 게시판 도서리뷰[킬 더 드래곤] icon Work4Block 08-23 2,639
584 자유 게시판 애니리뷰[School Rumble(스쿨럼블)] icon Work4Block 08-23 4,618
583 자유 게시판 아자미 (Ajami) icon Work4Block 08-23 2,951
582 자유 게시판 “힐링이 필요하다면 - <바닷마을 다이어리> ” icon Work4Block 08-23 2,815
581 자유 게시판 <영화> 건축학개론 -- 첫사랑은 끝없이 돌아온다 icon Work4Block 08-23 2,177
580 자유 게시판 (리더십관리) 영향력있는 리더십을 갖추기 위한 다섯 가지 icon Work4Block 08-23 2,845
579 자유 게시판 게임리뷰[Shattered planet] icon Work4Block 08-23 2,793
578 자유 게시판 애니리뷰[나는 친구가 적다] icon Work4Block 08-23 4,286
577 자유 게시판 아날로그(Analog)와 디지털(Digital)의 차이는 무엇일까? icon Work4Block 08-23 2,611
576 자유 게시판 라면에 계란 풀어 먹어야 하는 이유?! icon Work4Block 08-23 2,980
575 자유 게시판 민사소송절차 및 방법 icon Work4Block 08-23 3,159
574 자유 게시판 당신이 낮에 졸린 진짜 이유 3가지 icon Work4Block 08-23 2,958
573 자유 게시판 진짜 문제는?! icon Work4Block 08-23 2,211
572 자유 게시판 희소식, 따뜻한 물 4잔의 기적 icon Work4Block 08-23 2,500
571 자유 게시판 회를 드시는 분은 반드시 읽어 보세요! icon Work4Block 08-23 2,798
570 자유 게시판 암 환자에게 땅콩은 "죽음의 저주" icon Work4Block 08-23 2,962
569 자유 게시판 윷놀이의 비밀 icon Work4Block 08-23 2,748
568 자유 게시판 차 있는 분들 읽어두세요. icon Work4Block 08-23 2,400
567 자유 게시판 불쾌지수 높은 요즘, 어떻게 극복할까? icon Work4Block 08-23 2,322